食生活のおすすめ④

こんにちは！

自由が丘　エステティックサロンbriller（ブリエ）です。

坑酸化物質を多く摂ってサビない体づくりを！


体の細胞を老化させる大きな原因は、細胞内外で発生するフリーラジカル（活性酸素）です。
大量に増えたフリーラジカルは体を酸化（サビ）させます。
このフリーラジカルの働きを抑制するには、野菜や果物などの植物性食品に多く含まれ、フリーラジカルの発生を抑える作用の高い「坑酸化物質」をたくさん摂ることが効果的です。
坑酸化物質は体の中でお互いに作用し合って働くため、ひとつのものをたくさん摂るのではなく、バランス良くいろいろな種類の坑酸化物質を摂ることが大切です。



けれども、食事の中でバランスよくすべて必要量を摂ることは難しいです。
毎日呼吸をするだけでも増える活性酸素とうまく付き合っていくサポートとしてブリエでは
◇プロティアドクターズサプリ
◇フェイシャルトリートメント
◇エンビロンホームケア
をおすすめしています。
体の中からと肌からしっかり活性酸素対策をしていくことで健康で若々しく人生を楽しみましょう！

詳しくはブリエまでお気軽にご質問ください。