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見た目が若い人ほど長生き!ってホント?

こんにちは
エステティックサロンbriller(ブリエ)です。

今回は、題名が気になりませんか?
そうなんです!どうもあるらしいんす!
(出典)Perceived age as clinically useful biomarker of ageing:cohort study, BMJ 2009;339:b5262

見た目を磨けば、長生きできるという研究データーがあるそうです。
これは!磨かなければ!
確かに美意識が高い方で美しくいるためにケアされている方たちは、実年齢よりもお肌は若々しくshine
シワやたるみが少なく、ハリがあり若々しいshine
そして生き生きとされていますshine
年齢不詳ですね! なりたいです!

どこかのサイトに書いていた 昔から「見た目より中身よ」というけれど「見た目は中身と天秤にかけられることが多い」そう。
これは本当だなーと思う。だって、見た目は体の健康具合を写す」というように、すごくストレス過多が続いていたり体調が悪い時なんかは、お肌もハリがなくシワやたるみ、シミが増えたりして、血色も悪く髪の艶も不足したりするから。
見た目が若いってことは、公私ともにある程度充実していて、気持ちも前向きなんだろうなと思います。

南デンマーク大学のクリステンセン教授が「双子と見た目と寿命の関係」
研究し、外見が若々しい人ほど長生きできるというデーターがあります。
以下はその研究データーの内容です。
s_IMG_8595.JPG

双子の見た目と寿命の関係
南デンマーク大学のクリステンセン先生が行った研究では、デンマークに住む70歳以上の双子1826人を対象に、
2001年春から2008年1月31日まで見た目と寿命の関係を経過観察されました。
全員の顔写真を撮影し双子の年齢を知らない約40人に写真を見せて年齢を質問しました。

7年間の追跡調査を行ったところ、その7年間で亡くなった675人のほとんどは、「年齢より老けて見える」人たちだったのです。
また387組の双子のうちの179組の双子計225人が亡くなり、双子の見た目年齢の差があるほど老けて見えた方が早死の傾向にありました。

さらに、寿命と関わりの大きい命の回数券とも言われている「テロメア」という染色体末端の構造についても調べたところ、若く見える人ほどテロメアが長いことがわかりました。

私たちが、見た目が若く実年齢より若く見えるようにするためには、老化のスピードをいかにして遅くするかです。
老化の要因としては、
・生活習慣
・食生活
・環境因子
などが挙げられます。
また寿命を決める要素には、遺伝子が25%。 その他は、やはり生活習慣や環境因子によるものだそう。
研究者の先生は、「経済的な背景や生活習慣も影響しているのではと指摘しています。
生活習慣!病気になるのも大きく生活習慣病というように関わります。
体内の老化を防ぐためにも生活習慣の見直しが必要ですね。
また食事で補えにくい栄養素も補助として良質なサプリメントで補う必要もありますね。
と、それをいうと!私はプロティアドクターズサプリメントをお勧めします!
まずは、A+D(60粒 3024円)から。
体内美人!外見美人!目指し健康な人生を謳歌しましょう!




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2018年モンドセレクション受賞☆☆ 7

こんにちは
エステティックサロンbriller(ブリエ)です。

ブリエのお客様のほとんどの方にご愛飲いただいています「ドクターズサプリメント ビタミンA+D」
品質の世界基準、2018年モンドセレクションの健康部門で金賞を受賞いたしました。

成分の配合量や品質において評価されている『ビタミンA+D』
まだお飲みでない方、ビタミン剤を飲もうとしている方、他商品のビタミン剤をご愛飲されている方、
ぜひ一度お試しください。

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普段の食事に痩せスイッチ栄養素をプラス

こんにちは!

エステティックサロンbriller(ブリエ)です。

【食ケア】

食べても太りにくいカラダに!

「今年こそダイエット!」と目標を掲げた方もいらっしゃるかと思います。
いざダイエットを始めてもカロリーだけを気にしたダイエットでは必要な栄養素まで不足してしまい、かえって逆効果。
糖質・たんぱく質・脂質を分解するために必要なやせスイッチ栄養素をしっかり摂って、食べても太りにくいカラダを目指しましょう!

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普段の食事に痩せスイッチ栄養素をプラス!
◇ビタミンB群
糖質やたんぱく質、脂質を分解し、エネルギーにする際のサポート役。
ビタミンB群が十分に摂れてないと、食べ物を効率的にエネルギーにできず、結果、体内に脂肪として溜め込んでしまいやすくなります。
手軽に食べることができる菓子パンや加工食品にはほとんどふくまれていないため、ビタミンB群を一緒に摂らないと、脂肪に変えられて体に蓄積!
摂取カロリーを減らしているのに体重は変わらない、、、なんてことも。
ビタミンB群が多く含まれるおかずをプラスするなど普段から意識が必要です。

☆ビタミンB群が多く含まれる食品☆
・ビタミンB1
 糖質の代謝に関係。
 豚肉や玄米などに多く含まれます。
・ビタミンB2
 糖質の代謝に関与。
 納豆や卵などに多く含まれます。
・ビタミンB6
 たんぱく質の代謝に関与。
 さんまやカツオ、マグロの赤身などに多く含まれます。


ビタミンB群はチームプレーで働くビタミン。
この他にも、ビタミンB12やナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチンなどがあります。
さまざまな食品に含まれていますのでまんべんなく摂るようにしましょう!


◇オメガ3
ダイエット中は油を敬遠しがちですが、良質な油はダイエットにも効果的です。
青魚などの魚油やえごま油、亜麻仁油、しそ油などに多く含まれています。
体内で作ることができず、食事から摂らなければならない必須脂肪酸であるオメガ3は、血液のめぐりを良くしたり、中性脂肪やコレステロールを低下させる働きがあると言われています。

オメガ3.jpg
プロティア ドクターズサプリメント
+オメガ3
60粒 5,400円(税込)

毎日運動したり、食事の量を減らすのはなかなかできないという方は、痩せるために必要な栄養素をしっかり摂ってみるということから始めてみましょう!
美容やダイエットにも効果があると注目の油です。

インフルエンザ予防

こんにちは!

エステティックサロンbriller(ブリエ)です。

寒い日が続いておりますが風邪などひいていませんでしょうか?
今年は特に、インフルエンザが猛威をふるっており、各地でインフルエンザ警報が発令されています。
マスクやうがいなどで対策していても心配ですよね。
最終的にウイルスを退治するのは、外敵から体を守り、体の健康を維持する力=免疫力です。
今年の冬は免疫力を上げて風邪やインフルエンザに負けない体を作りましょう!

【免疫力アップ!風邪に負けない体をつくる為に摂りたい栄養素】
◇ビタミンD
免疫力アップに欠かせない栄養素。
ビタミンDは紫外線を浴びることで体内でも合成することができますが、冬などの日照時間が短いときにインフルエンザが流行することから、インフルエンザは、ビタミンD不足が原因の一つではないかと言われています。
ビタミンDを摂取し続けた人の方が摂取してない人に比べ、インフルエンザを発症した人が2割少なかったという研究結果も!
ビタミンDは体内で作られるほか、食材からも摂ることができます。

★ビタミンDを多く含む食材
・鮭
・シラス
・きくらげ
・干ししいたけ など

◇ビタミンA
ビタミンAには皮膚や粘膜を健康に保つ働きがあります。
風邪のウイルスは鼻や喉などの粘膜から侵入してくるので、粘膜を健康に保つことでウイルスの侵入を防ぎます。

★ビタミンAを多く含む食材
・うなぎ
・レバー
・ギンダラ
・ナチュラルチーズ
・にんじんやブロッコリー、かぼちゃなどの緑黄色野菜 など
油に溶ける脂溶性のビタミンなので、炒めものなど油を使った調理法で吸収力がアップします。

ビタミンDもAも食事から摂りにくく、現代人に不足しやすい栄養素です。
十分に摂れていないと感じる方は意識的にこれらの食材を摂るようにし、手軽に栄養素を補給できるサプリメントも上手に利用して、体内のビタミンDやAを増やし、風邪やインフルエンザが気になる季節を元気に乗り切りましょう!

プロティアドクターズサプリメントは毎日安心して飲んでいただきたいから品質管理にもこだわりを!

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出来上がったカプセルは1粒1粒目視でしっかりチェック!
健康補助食品GMP適合認定に加え、さらに厳しい国際レベルの基準をクリアした品質管理体制をもつ国内工場で、原料調達段階からお客様の手元に届く製品となるまで、すべての工程において徹底した管理のもとに製造しております。

プロティアドクターズサプリ
ビタミンA+D 60粒 3,024円(税込)
ビタミンAD.jpg









冬におススメビタミン界のエース

こんにちは!

エステティックサロンbriller(ブリエ)です。

冬のお悩みには、ビタミンACE(エース)が欠かせません!
ACEサプリ.jpgACE還元図.jpg

冬場のコンディション維持に欠かせない栄養素、ビタミンAを中心にビタミンC、E、βーカロチンなど強力な還元物質をバランス良く配合。還元物質は、多くの種類を組み合わせて摂ることがポイント!
体の内側から効率良く力を発揮します!


おススメの組み合わせ

【ビタミンA+C、E】×【ビタミンA+D】

季節の変わり目に体調を崩しやすい方
調子を崩しやすい寒い季節は、カラダを内側から守るチカラが必要!
そんなときにしっかり摂りたい栄養素が、ビタミンAやD還元物質。
外的環境からカラダを守るため、活力を保つ栄養素の補給が欠かせません。
活力が不足して元気がないと、季節の変わり目に体調をくずしやすくなってしまいます。
インナーケアで体のコンディションを強化しましょう!

【ビタミンA+C、E】×【+オメガ3】

冬もキレイをキープし、うるおいUPしたい方
寒くなるこの季節。
美容のコンディションも大ピンチ!
ケアをおこたると、さまざまな悩みの原因につながります。
冬の厳しい環境から、キレイを守るためには、ビタミンAや、還元物質、そして良質な脂が欠かせません。
外側からのお手入れにあわせて、内側からもしっかりサポートしましょう!

秋だからこそ!強化したいおすすめアイテム♬

こんにちは!

エステティックサロンbriller(ブリエ)
自由が丘店
  大津店 です。

このところ急に肌寒くなってきましたね。
「ああ〜やっと過酷な夏が終わった!やれやれcoldsweats01
と思っている方、実は秋こそ油断大敵なんです!
なぜならflair夏の紫外線などのダメージ肌を今!リカバリーしなくては、これから訪れる冬に肌の調子がイマイチwobbly
なんてことになってしまうからです。
そこでflair今回は 秋にこそ強化したいインナーケアアイテムをお伝え致しますshine

プロティアドクターズサプリメント
【 +オメガ3 】⇩ ⇩ ⇩

60粒/ 5,400円
1日 1粒〜2粒

食べる美容成分‥‥オメガ3(EPA.DHA)
オメガ3系脂肪酸のEPA.DHAは、青魚などの魚油に多く含まれる成分。
EPAは、血栓防止、生活習慣病予防や改善、炎症を抑える
DHAは、脳の栄養になる、アレルギー予防、炎症を抑える
など健康や美容に様々な働きが期待されています。

こだわりの品質‥‥厳選したクリアオイルを100%使用
+オメガ3は、魚油に比べ体内での吸収率が飛躍的に高いことで知られる「クリアオイルを100%使用」
世界で最もきれいな海と言われる南極海で育つオキアミから抽出され、有害物質の蓄積などが少ない
とてもクリーンな成分です。


オメガ3.jpg
shine冬もキレイをkeepshine
脂質は美容にも欠かせないアイテム! 不足すると肌のハリが失われ最悪の状態にsad
良質なオイルが美容には不可欠です。

shineスッキリを目指したいshine
油は、美ボディ作りの敵というイメージが強いのではsign02
実は良質な油は、スッキリボディのために欠かせません。
ためないカラダ作りのサポートに不可欠です。

shine健康診断の結果が気になるshine
サラサラ効果で有名なオメガ3up
カラダのリズムを整えると健康はもちろん!美容にもメリット大ですup

インナーケアも強化して内側からも輝く美しさを手に入れましょう!

heart02組み合わせてさらに美しくheart02を目指すなら

+オメガ3 ✖️ ビタミンA+D(60粒 3,024円)
+オメガ3 ✖️ ビタミンA+ミネラル(60粒 3,240円)

ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください。

自由が丘店 03-5729-1130
大津店   080-4638-1130


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